Nun das Fleisch, die Tomaten, Jalapenos, Zwiebel und Avocado auf den Salatblättern zu Wraps anrichten und servieren. Oder alle Zutaten einzeln in Schalen. 1 Die Wraps in der Mikrowelle kurz erwärmen. Nun die Wraps auf ein Arbeitsbrett legen und jeweils ein Salatblatt und zwei Scheiben Käse darauf platzieren. 2 Wenn`s zum Mittagessen ein Low-Carb-mäßiges Gericht sein soll, sind diese Wraps mit Salatblättern, Avocado und Hähnchenfilet schnell gemacht und schmeckt. 3 Leicht, proteinreich, schnell gemacht: In nur 30 Minuten sind die Salat-Wraps mit scharfer Hähnchen-Möhren-Füllung aufgetischt und liefern 34 Gramm Protein. 4 Kokosöl in einer Pfanne h darin bei starker Hitze in ca. 5 Minuten garbraten. Salzen, mit Pfeffer und Cayennepfeffer würzen. Aus der Pfanne nehmen. 4. Paprikawürfel und Zwiebelstreifen im Bratfett bei mittlerer Hitze 3–4 Minuten andünsten. Sprossen zugeben und 1–2 Minuten mitdünsten. Hähnchen wieder zugeben und 2. 5 Leicht, proteinreich, schnell gemacht: In nur 30 Minuten sind die Salat-Wraps mit scharfer Hähnchen-Möhren-Füllung aufgetischt und liefern 34 Gramm Protein pro Portion sowie gesunde Fette. Ähnliche Rezepte Zutaten Für 2 Personen Das brauchst du: g Möhren 2 Frühlingszwiebeln 1 kleine grüne Chilischote 1 EL Reisessig (oder Weißweinessig) 1 TL. 6 Hähnchen-Thunfisch Salat 15 Min. normal als Wrap oder pur 3,3/ 5 (1) Scharfe Wraps mit Hähnchen, Pilzen, Karotten, cremigem Eisbergsalat und mediterranen Kartoffelecken 30 Min. normal 4,6/ 5 () Wrap mit Hähnchen-Paprika-Zucchini-Füllung 20 Min. normal 4,4/ 5 (23) Julies Hühnchen-Gemüse-Wraps mit pikanter Joghurtsauce. 7 g Hähnchenbrustfilet 4 große Salatblätter Kopfsalat ½ rote Zwiebel 1 Avocado g Kirschtomaten 1 Glas grüne Jalapeños g Abgetropft 3 rote Jalapeños Glas grobes Meersalz Wie gesund sind die Hauptzutaten? Hähnchenbrustfilet Kirschtomate Jalapeño Olivenöl Honig Limette Einkaufsliste drucken Zubereitungstipps. 8 Unser beliebtes Rezept für Salat-Wraps mit Hühnchen und mehr als weitere kostenlose Rezepte auf 9 Hähnchen Wraps Salat - Wir haben 36 schmackhafte Hähnchen Wraps Salat Rezepte für dich gefunden! Finde was du suchst - erstklassig & einfach. Jetzt ausprobieren mit ♥ ♥. wraps füllung hähnchen warm 10