Mithilfe des metabolischen Äquivalents (MET) können verschiedene Tätigkeiten hinsichtlich ihres Energieverbrauchs miteinander verglichen werden. Ein MET. 1 Das metabolische Äquivalent, kurz MET, verwendet man, um den Energieverbrauch verschiedener körperlicher Aktivitäten zu vergleichen. Es ist. 2 Das metabolische Äquivalent – kurz {\displaystyle MET} – wird verwendet, um den Energieverbrauch eines Menschen bei verschiedenen Aktivitäten zu vergleichen. Es ist eine Größe der Dimension Zahl. Moderate körperliche Aktivität hat etwa ein. 3 – wird verwendet, um den Energieverbrauch eines Menschen bei verschiedenen Aktivitäten zu vergleichen. Es ist eine Größe der Dimension Zahl (nicht zu. 4 Das metabolische Äquivalent(lic equivalent of task) – kurz MET{\displaystyle MET}– wird verwendet, um den Energieverbrauch eines Menschen bei verschiedenen Aktivitäten zu vergleichen. Es ist eine Größe der Dimension Zahl(nicht zu verwechseln mit einer Einheit). 5 Das metabolische Äquivalent, kurz MET, verwendet man, um den Energieverbrauch verschiedener körperlicher Aktivitäten zu vergleichen. Es ist per Definition der Sauerstoffverbrauch eines 70 kg schweren jährigen Mannes in Ruhe und entspricht 3,5 ml Sauerstoff pro Kilogramm Körpergewicht pro Minute. 6 Das Metabolische Äquivalent ist definiert als der Kalorienverbrauch (durch die Atmung) einer aktiven Person im Vergleich zu ihrem Grundumsatz in Ruhe. Die Theorie hinter dem Metabolischen Äquivalent (MET) basiert darauf, wie viel Sauerstoff der Körper während der Aktivität im Vergleich zum Sauerstoffverbrauch im Ruhezustand verbraucht. 7 Metabolisches Äquivalent (MET) METs entspricht dem Stoffwechseläquivalent. Ein MET entspricht einem VO 2 von 3,5 ml/kg/min, der allgemein als Normalwert in Ruhe angesehen wird. Anders ausgedrückt: Wenn Sie im Bett liegen, beträgt Ihr Ruhestoffwechsel 1 MET oder 3,5 ml/kg/min O 2. 8 metabolisches Äquivalent Parameter zur Erfassung der allgemeinen körperlichen Belastbarkeit Mithilfe des metabolischen Äquivalents (MET) können verschiedene Tätigkeiten hinsichtlich ihres Energieverbrauchs miteinander verglichen werden. 9 Das metabolische Äquivalent wird verwendet, um verschiedene körperliche Aktivitäten zu vergleichen und den Energieverbrauch einzuschätzen. Die Abkürzung MET kommt aus dem Englischen und steht für ‘Metabolic Equivalent of Task‘. Definiert ist das MET als der Sauerstoffverbrauch eines jährigen Mannes mit 70 kg in Ruhe. metabolisches äquivalent berechnen 10 Das metabolische Äquivalent wird verwendet, um verschiedene körperliche Aktivitäten zu vergleichen und den Energieverbrauch einzuschätzen. 11